髭脱毛の間隔は空けすぎNG？2週間～1ヶ月？ベストな期間や注意点・空ける必要性を解説

髭脱毛によくある疑問のひとつですね。

理由が分からず、なんでそんなに空ける必要があるの？と思う人がたくさんいるようです。

結論は間隔を空けすぎても問題ありません。ただ、注意点が多少なりあります。

髭脱毛は「間隔を短い間に急いで施術しても満足な効果が得られません。」

間隔を空けすぎて不安になる方が多いようですが心配ありません。脱毛は間隔をあけることが必要です。ちゃんとした理由があります。

2週間が最適なのか？それとも1ヶ月？答えは脱毛法や回数を何回したかによってベストな間隔は変わります。

この記事は髭脱毛の間隔は空けすぎNG？2週間～1ヶ月？ベストな期間や注意点・空ける必要性を解説します。

髭脱毛の間隔を空けるのはなぜ必要？重要な2つの理由

髭脱毛の間隔を空けるのが不安！大丈夫？と疑問に思う方は多くいます。

むしろ間隔を空けないほうが問題です。

せっかくの髭脱毛も「効果」を期待できません。

髭脱毛は「脱毛間隔」を空けなければならない理由を2つ解説します。

①「毛周期」が関係している

毛周期が関係しています。主に3つのサイクルからなりたっています。成長期・退行期・休止期です。

成長期

成長期とは、毛が皮膚表面へ伸びてきて元気な状態です。

退行期

退行期とは、成長して伸びきった毛が抜け落ちる状態です。

休止期

休止期とは、毛穴に毛がない状態です。

成長期の毛の量は約60～70％だが効果が高いのは20%

目に見えている毛が全て成長期ではありません。約60～70%が成長期の毛です。その他は退行期・休止期になります。

1回の脱毛で成長期後期である毛の20%しか脱毛効果がないということですね。

成長期と休止期・退行期の期間

ヒゲの成長期は約4ヶ月～1年です。休止期・退行期の期間は約2～3ヶ月が目安になりますね。

この成長期に照射することで脱毛できる仕組みになっています。目で見て判断することができないので「間隔」をあけることが大切になりますね。

ヒゲ脱毛をしていくうちに薄くなってきます。成長期のヒゲが生え揃う期間も長くなることが理由です。

②皮膚に照射時のダメージが残っている

脱毛機器は皮膚に少なからずダメージを与えています。髭脱毛後は赤みが出たり肌荒れを起こすことがあるんですよね。

これはいつも日常では受けない脱毛機器の光・レーザーの刺激によって起きてしまいます。

皮膚がまだ改善されていない状態で脱毛するのやけど・肌トラブルの原因になるのでNGです。

髭脱毛のベストな間隔は2週間？1ヶ月？

髭脱毛の種類で「ベストな間隔」が異なります。また回数が増えてくると長くなる特徴がありますね。

脱毛種類は主に3つです。

永久脱毛といえるのは医療脱毛です。

医療脱毛・光脱毛で「期間を空ける間隔」がどれくらい違うのか解説します。またベストな期間も説明します。

医療脱毛は1ヶ月以上～間隔を空ける

医療脱毛の場合は1ヶ月以上～としているクリニックがほとんどです。

医療機関でしか扱えない脱毛機器を使用しているので照射力は強く脱毛効果が高いですね。

また回数が増えることにより2ヶ月・3ヶ月と間隔は長くなります。

医療脱毛クリニック「通える間隔」リスト

人気のある医療脱毛クリニック9院の空ける間隔・期間を表にしました。

最短1ヶ月～の場合が多い事が分かります。

店舗名	湘南美容外科	ゴリラクリニック	メンズ じぶんクリニック	メンズエミナル	ドクターコバ	メンズリゼ	レジーナクリニック オム	レーザースキン クリニック
医療脱毛 クリニック
プラン	ヒゲ3部位 （上口ヒゲ・アゴ・アゴ下 ）	ヒゲ脱毛コース3部位 （鼻下・アゴ・アゴ下 ）	ヒゲ3部位 医療脱毛	ヒゲ脱毛 選べる3部位 ライトプラン	無期限ヒゲ脱毛プロフェッショナル 5箇所	セレクトヒゲ脱毛 ヒゲの全4部位の中から3箇所選択	ヒゲ脱毛3部位	ヒゲ脱毛3部位セレクト
回数	6回	6回	ヒゲ脱毛3ヶ所 プラン6回	5回	5回	5回	6回	5回
料金	16,800円 業界最安値	39,800円	16,800円	38,000円	108,900円	79,800円	44,600円	60,060円
特典	なし	コース終了後1回 19,800円	麻酔料込み	麻酔料金無料	無期限 6回目から予約料のみ1回110円	コース終了後1回：12,800円	麻酔料金無料	なし
コース・保証制度の条件	なし	平日11:00~20:00 に通える方	なし	なし	なし	なし	なし	なし
通える間隔	最短1ヶ月～	最短6週間～	最短1ヶ月～	最短1ヶ月～	最短1ヶ月～ 3回目から6週間	最短6週間～	最短2ヶ月～	最短6週間～
有効期限	なし	‐	なし	なし	無期限	5年間	なし	なし
おすすめ度
公式サイト	湘南美容外科	ゴリラクリニック	メンズ じぶんクリニック	メンズエミナル	ドクターコバ	メンズリゼ	レジーナクリニックオム	レーザースキンクリニック

脱毛サロン（光脱毛）は2週間～間隔を空ける

光脱毛の場合は髭脱毛の間隔を最短2週間～としているサロンが多いです。

脱毛機器の照射力強さが出力が弱いため「早い期間」で通うことができますね。

通うことで髭が薄くなると空ける期間を2週間から1ヶ月などに伸びることがありますが、空けたほうが効果を期待できるので心配はいりません。

脱毛サロン「通える間隔」リスト

人気のある脱毛サロン5店舗の空ける間隔・期間を表にしました。

2週間空けるケースが多い事が分かりますね。

サロン	メンズクリア	メンズミュゼ プラチナム	メンズTBC	ダンディハウス	ローランド ビューティーラウンジ
プラン	ヒゲ脱毛 （顔全体6ヵ所） 3ヵ月通い放題プラン	ヒゲ美容脱毛コース （全6ヵ所）	特別オーダーメイドプラン ヒゲ脱毛800本 ＋保湿ジェル1個	ブレンド脱毛10時間	ヒゲ脱毛 (全6ヶ所)
料金	99,980円	248,760円	105,800円	220,000円	118,800円 ※月額料金は36回払いの場合の目安金額
通える間隔	最短10日～ 推奨14日～	最短14日～	最短1ヶ月～ その後は2ヶ月～ ニードル脱毛なのでバラつきがある	最短1ヶ月～ その後は2ヶ月～ ニードル脱毛なのでバラつきがある	最短1ヶ月～
通いやすさ	約115店舗	13店舗	約73店舗	約120店舗	約21店舗
おすすめ度
お試しプラン	脱毛トライアル 980円（税込み）	ヒゲ脱毛6箇所2回 選べる全身2回 100 円（税込み） 業界最安値	ヒゲ脱毛コース 1,000円（税込み）	脱毛体験 550円（税込み）	お試しヒゲ脱毛1回 1,980円（税込み）
公式サイト	メンズクリア	メンズミュゼプラチナム	ＭＥＮ’ＳＴＢＣ	ダンディハウス	ローランドビューティー ラウンジ

脱毛方法で空ける間隔が違う理由

髭脱毛サロン・クリニックによってあける間隔が違ってきます。脱毛機器の特徴の違いが理由ですね。

ヒゲは黒いメラニンにレーザーや光を照射し脱毛します。脱毛機器の種類で「照射力・届く深さ」が異なるので間隔に違いが出てきます。

通うサロン・クリニックの推奨間隔に従うことで問題なくヒゲ脱毛出来るので安心してください。

ベストな間隔は1ヶ月～2ヶ月が目安

生えているヒゲは成長期である20%です。このヒゲを照射すると10日～2週間くらいかけて徐々に抜け落ちてきます。

抜け落ちる前に「同じヒゲ」に照射しても効果が得られません。

次の成長期の毛が生えてくるまで待つことが重要です。

これを何度も繰り返すことでツルツルになれます。

この理由でヒゲ脱毛は1ヶ月～2ヶ月がベストな間隔といえるでしょう。

ベストな間隔は回数が増えれば「期間」が長くなる

間隔は一定じゃありません。回数が増えれば通える間隔期間は長くなります。

サロン・クリニックで異なりますが4～5回目以降から間隔をのばすことが多くなります。

どれくらい間隔が長くなるのか

あくまでも目安になります。サロン・クリニックによって異なります。

回数が増えていくことで3ヶ月～半年以上あけるのもOKです。

ちなみに僕は薄くなってきたあとは2ヶ月以上、間隔を空けて脱毛しています。クリニックのスタッフさんにもアドバイスをもらいました。

サロン・クリニックのスタッフに相談してみましょうね。

髭脱毛の間隔を空けすぎもNG？デメリットと注意点

間隔を空けすぎても「ほぼ」問題ないと言った理由は、注意点があるからです。

期限つきのコース・通い放題を契約している場合

「期限つき通い放題プラン」や「期限が決められているコース」などを契約する・契約している場合、ヒゲ脱毛間隔をあけすぎて期限切れで通えなくなってしまったということがあります。

これは脱毛サロン・クリニックでよくある契約トラブルのひとつです。

サロン・クリニックの推奨されている間隔を守れば防げるとは思いますが注意したい点です。

契約トラブルについてこちらで詳しく解説しています。

休止期の毛根が残る可能性がある？

休止期の毛根が残ってしまうリスクがあるみたいですね。確率は低いようですが覚えておきたいポイントです。

美容皮膚科あおばクリニックの医師が解説している「伸ばすと儲かる脱毛間隔 コース料金もらっちゃえば伸びてもOK？」から引用しています。

施術間隔をあけすぎると「休止期の毛根」が残ってしまう可能性があります。（そこまで確率は高くないですが）
間隔をある程度１ヶ月半から２ヶ月にすることで、毛根組織を徹底的に破壊していくというのが、レーザー脱毛の基本でした。

>>美容皮膚科あおばクリニック公式サイト

あおばクリニック 伸ばすと儲かる脱毛間隔コース料金もらっちゃえば伸びてもOK？https://www.aoba-cg.com/contents/laser-hair-removal_interval.html#point04

「空ける間隔」がズレてしまう毛抜き処理はNG

もしあなたがヒゲを毛抜きで処理している場合、今すぐやめてください。

間隔を空ける理由は「脱毛効果」のためである事は解説しました。毛抜き処理をしてしまうと髭の成長サイクルが乱れ「適切な脱毛間隔」がズレてしまう可能性があります。

これが原因でヒゲ脱毛しても効果がない！という状況になる可能性が高くなります。

また毛抜きでヒゲを処理するデメリットはとても多いです。

ヒゲを毛抜きで処理するデメリット3つ

毛抜き処理は絶対にNGです。ヒゲ脱毛と毛抜きは水と油です。メリットが1つもありません。

痛みや肌のダメージや肌トラブルの原因になる

毛抜きで髭を抜くと、それに伴う痛みや、肌に対するダメージが生じる可能性があります。髭は毛根に根付いており、毛抜きで抜く際には髭を引き抜く力が毛根にかかります。これにより肌を傷つけたり、毛根を破壊する可能性があります。

例えば、毛穴の拡張や炎症、埋没毛の発生などがあります。また、抜いた後の毛穴に雑菌が入り込むことにより、感染症のリスクもあります。

毛抜きで起こる悪循環「埋没毛」

毛抜きでの髭の抜き方が間違っていると、髭の成長方向に逆らって抜いてしまうことがあります。これにより、髭の成長サイクルが乱れ、埋没毛のリスクが高まる可能性があります。

• 埋没毛を起こす
• 肌荒れの原因

繰り返し使用することで肌にダメージを与える恐れがあり、肌荒れや炎症を引き起こす可能性がグンとあがります。特に敏感肌の場合は、肌荒れや赤みなどのトラブルを引き起こしやすいので毛抜きを使った髭の処理を避けるべきですね。

痛みや刺激があり跡が残る

毛抜きは髭を一本ずつ抜くため、痛みや刺激を感じることがあります。特に初めて毛抜きを使う場合や、髭が太くて濃い場合は痛みを感じることが多いです。また毛抜き跡が残ることがあります。

これは肌が引っ張られることによるもので、時間が経つと消えることがありますが、気になる場合がありますね。

こちらの記事でも自己処理のデメリットを詳しく解説しています。参考にしてください。

髭抜くの楽しい！気持ちいい！毛抜きは絶対ダメな理由｜自己処理のデメリットを解説

医療脱毛クリニックの「空ける間隔・期間」を比較

ヒゲ脱毛効果が高い医療脱毛クリニックの間隔が気になると思います。今回は9店舗に絞って「間隔」を調べてみました。

クリニック9店舗のヒゲ脱毛「間隔」比較表

人気のある医療脱毛クリニック8社のコースやヒゲ脱毛間隔をリストにしました。最短で1ヶ月で通えるクリニックが多いことがわかります。

保証コース・プランがある場合、コース終了後の間隔は長くなる傾向ですね。

要素として18回ヒゲ脱毛した料金もまとめています。18回というのはヒゲをツルツルに期待できる平均回数「15回～20回」を目安に算出しています。

店舗名	湘南美容外科	ゴリラクリニック	メンズ じぶんクリニック	メンズエミナル	ドクターコバ	メンズリゼ	レジーナクリニック オム	レーザースキン クリニック
医療脱毛 クリニック
プラン	ヒゲ3部位 （上口ヒゲ・アゴ・アゴ下 ）	ヒゲ脱毛コース3部位 （鼻下・アゴ・アゴ下 ）	ヒゲ3部位 医療脱毛	ヒゲ脱毛 選べる3部位 ライトプラン	無期限ヒゲ脱毛プロフェッショナル 5箇所	セレクトヒゲ脱毛 ヒゲの全4部位の中から3箇所選択	ヒゲ脱毛3部位	ヒゲ脱毛3部位セレクト
回数	6回	6回	ヒゲ脱毛3ヶ所 プラン6回	5回	5回	5回	6回	5回
料金	16,800円 業界最安値	39,800円	16,800円	38,000円	108,900円	79,800円	44,600円	60,060円
特典	なし	コース終了後1回 19,800円	麻酔料込み	麻酔料金無料	無期限 6回目から予約料のみ1回110円	コース終了後1回：12,800円	麻酔料金無料	なし
コース・保証制度の条件	なし	平日11:00~20:00 に通える方	なし	なし	なし	なし	なし	なし
通える間隔	最短1ヶ月～	最短6週間～	最短1ヶ月～	最短1ヶ月～	最短1ヶ月～ 3回目から6週間	最短6週間～	最短2ヶ月～	最短6週間～
有効期限	なし	‐	なし	なし	無期限	5年間	なし	なし
おすすめ度
公式サイト	湘南美容外科	ゴリラクリニック	メンズ じぶんクリニック	メンズエミナル	ドクターコバ	メンズリゼ	レジーナクリニックオム	レーザースキンクリニック

空ける間隔が長くても「医療脱毛」を選ぶべき理由

ヒゲ脱毛は「空ける間隔の期間」だけで選んではいけません。

脱毛サロンは2週間～と医療脱毛より間隔が短く通いやすい・何回も髭脱毛できるメリットがあります。

ただ、間隔が短い理由は「脱毛機器の照射力」が弱いためです。薄くなる・ツルツルになるには回数が必要になりますね。

髭脱毛は長期目線で考えることが重要になります。

コストパフォーマンスが高い

「永久脱毛」できるの医療脱毛がおすすめです。

理由は単純で光脱毛より医療脱毛の方が効果が高いからです。

医療脱毛はなぜ効果が高い？

医療レーザー脱毛とは、黒い色素に吸収するレーザー光を照射することにより、表皮や周囲組織にダメージを与えることなく毛根のみを選択的に破壊します。他の脱毛法に比べ1回1回の効果が高いです。

この方法は医療行為のため、施術は医療機関のみに許可されています。

ヒゲ脱毛の施術で最も総合的に優れています。

こちらの記事で分かりやすく解説しています。

長い目で考えると合計料金が安い

ヒゲ脱毛は長期間で考えることが大切です。

• 薄くなる回数・金額
• つるつるを期待できる回数・金額

などリストで比較しました。医療脱毛は長い目で見ると安いという結果になります。

脱毛の種類	光脱毛	医療脱毛	ニードル脱毛
痛み	痛みはあるが弱め	痛みはある	痛みが強い
金額	比較的安価	安価にできる方法あり	高額
効果	長期で通う事が必要	永久脱毛	永久脱毛
薄くなる 期間※	10ヵ月~2年	6ヵ月~1年6ヵ月	1年~1年6ヵ月
薄くなる 回数※	20～30回	5～10回	–
薄くなる金額※	約15万円	約8万円	約20万円
つるつるを期待できる 期間※	3年~4年	1年6ヵ月~3年	約2年6ヵ月
つるつるを期待できる 回数※	30～50回	15～20回	–
つるつるを期待できる 金額※	約25万円	約16万円	約50万円
通える間隔	10日～	1カ月～	1カ月～
総合的 おすすめ度
おすすめ店舗 公式サイト	メンズクリア	湘南美容外科	ＭＥＮ’Ｓ　ＴＢＣ
お試しプラン	脱毛トライアル 980円（税込み）	ヒゲ脱毛1回コース 9,980円（税込み）	ヒゲ脱毛コース 1,000円（税込み）

医療脱毛クリニックおすすめ4選

医療脱毛クリニックの店舗はとても多くあり、迷う人がたくさんいます。「コスパが高い」店舗が良いに決まっていますよね。

料金が安くコスパが高い医療脱毛クリニック4店舗を紹介します。

麻酔料金込みで格安なメンズじぶんクリニック

メンズじぶんクリニックの最新の蓄熱式「ソプラノチタニウム脱毛機器」が魅力的でこの脱毛器を目当てにくる方もいます。

回数ごとに適した照射出力を上げてくれるので少ない回数で脱毛効果が得られます。

2023年12月にプラン改定があり、ヒゲ脱毛3部位6回が16,800円と安くなりました。

また、ヒゲ脱毛だけが安いわけではありません。全身脱毛もコスパが高いです。

回数ごとに適した照射出力を上げてくれるので少ない回数で脱毛効果が得られます。

また女性スタッフがヒゲ脱毛を施術してくれます。絶対に女性に施術してもらいたい場合、メンズじぶんクリニックを選ぶのが得策ですね。

顧客満足度が高いです。

痛みに敏感で不安な方で料金を抑えたい方は メンズじぶんクリニックがおすすめですね。

麻酔料金が無料！ライトプランがお得なメンズエミナル

 メンズエミナルはコストパフォーマンスが男性専用のクリニックです。来院の際に女性に合う事がないのが特徴です。（女性スタッフはいます）。全国に50院以上あり通いやすさがありますね。

ライトプランがあり月々1,030円～脱毛できて月々の負担を減らすことができます。

また、選べる3部位・5部位プランでデザインヒゲ脱毛ができるのがメリットですね。

学割が最大で13％OFFになります。大学生・専門学生や中高生はお得になりました。

最大のメリットとして「学生のうちに契約すると、卒業した後も割引後の金額でお得に通える」ことです。

麻酔科金が無料なので痛みに弱い・苦手な人にはとても優秀なのでぜひ利用してほしい医療脱毛クリニックです。

料金がとにかく安く通いやすい湘南美容外科

数多くある医療脱毛クリニックでおすすめするのは湘南美容外科です。おすすめ初回ヒゲ体験店舗でも紹介していますね。

人気のプランヒゲ3部位(上口ヒゲ・アゴ・アゴ下)は6回で16,800円(税込)という安さでヒゲ脱毛できます。

ちなみに業界最安値です。

全国に130店舗以上あるので通いやすいのもメリットです。

筆者が実際に18回以上ヒゲ脱毛している経験からおすすめしています。

無期限コースで「納得するまで通える」ドクターコバ

 ドクターコバは無期限コースがあります。ヒゲ脱毛5部位コース5回は108,900円です。それ以降は無期限で1回110円で脱毛できます。

通い放題や保証コースは「期限付き」の場合がほとんどですが、ヒゲ脱毛が完全に「無期限・無制限」なのはドクターコバしかありません。

銀座・大阪・名古屋の3院と少ないですがヒゲ脱毛が無期限で出来る人気の医療脱毛クリニックですね。

ヒゲ脱毛に関するよくある質問

まとめ：ヒゲ脱毛は間隔を空けることが重要！ベストな期間は「1ヶ月以上～」